miércoles, 23 de diciembre de 2015

Próximamente pago de diferentes servicios en nuestra Caja Popular Oblatos

     En Caja Popular Oblatos estamos mejorando, y es por ello que traemos para ti, nuevos servicios.
Asi es, entrando el año 2016 podrás hacer tus pagos de los siguientes servicios  y más con nosotros.



  

miércoles, 9 de diciembre de 2015

Caja Popular Oblatos, agilizando procesos.

Caja Popular Oblatos, + SIMPLE - COMPLICADO, en todo los trámites de crédito que quieras solicitar.


20 claves para vivir sin ansiedad.

    Buenos días les desea Caja Popular Oblatos a todos nuestros seguidores en las redes sociales, el día de hoy les compartimos algunos tips para evitar el estrés y ansiedad algo muy común en nuestra sociedad de hoy.


lunes, 7 de diciembre de 2015

10 tips para evitar enfermedades respiratorias

Las cambios climáticos bruscos, las bajas temperaturas e incluso la contaminación ambiental son los principales factores que contribuyen a la aparición de enfermedades de índole respiratorio como:

gripe, resfriado, tos, infecciones en el oído (otitis), bronquitis y laringitis; así como otras que pueden llegar a convertirse en enfermedades crónicas que pueden llegar a causar la muerte como: neumonía, asma entre otras.

Por ello, la Federación Mexicana de Otorrinolaringología y Cirugía Cabeza y Cuello (FESORMEX), hace un llamado a todo el país a no esperar a tener algún síntoma que indique el inicio de una enfermedad respiratoria

10 tips para prevenirlas

1. Tomar abundantes líquidos de manera continua; sin considerar como líquidos las  
    bebida. 

2. Protegerse del frío. No quitarse el abrigo si siente calor corporal. 

3. No exponerse al frío.(mañana y noche) con el cabello mojado. 

4. Llevar una alimentación balanceada

5. Comer alimentos que contengan vitamina C
 
6. No realizar ningún tipo de ejercicio físico al aire libre
 
7. Dormir un promedio de 8 horas diarias.
 
8. Tomar minutos de descanso.
 
9. Lavarse las manos con jabón y agua caliente.
 
10. Los síntomas del resfriado suelen durar de 1 a 2 semanas. Si después de este plazo   
       no mejora, acuda a su médico.

Maratón del Ahorro
















Síguenos en el siguiente enlace para ver nuestras preguntas.

http://cajaoblatosblog.blogspot.mx/2015/10/promocion-maraton-del-ahorro-2015.html

sábado, 21 de noviembre de 2015

lunes, 9 de noviembre de 2015

Cuidado con las enfermedades gastrointestinales.

     Uno de los problemas mas frecuentes en la sociedad mexicana es comer en la calle, muchas veces por la falta de tiempo no comemos en casa con la higiene adecuada; la universidad, el trabajo y la rutina que llevamos nos hace mas propensos a comer en la calle por la comodidad de conseguir los alimentos ya hechos, un problema grave es que no sabemos si fueron preparados con la higiene adecuada.

     Esto hace que  nos arriesguemos a enfermedades gastrointestinales, donde los alimentos pueden estar contaminados por virus, parasitos y bacterias que pueden ocasionarnos distintos malestares como:


  • Malestar estomacal
  • Cólicos abdominales
  • Náusea y vómitos
  • Diarrea
  • Fiebre
  • Deshidratación
  • incluso hasta intoxicación



     
     Malestares que pueden ser ocasionados por Salmonella, Escherichia Coli, Campylobacter entre otras, ante todo esto, debemos tomar encuenta que aunque los alimentos se vendan en la calle y se preparen con la debida higiene, uno de los problemas más frecuentes de las enfermedades es que no tenemos el cuidado de lavarnos las manos. 

     El uso de dispositivos móviles, computadoras portatiles, los barrotes del transporte público, el dinero que tomamos, entre otras pueden estar llenos de bacterias que pueden ocasionarnos un problema serio de salud.

      A si que cuidemos lo que comemos y recuerden siempre lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño.


viernes, 6 de noviembre de 2015

Sucursales de Caja Popular oblatos.

En Caja Popular Oblatos, seguimos trabajando y creciendo, 49 años nos respaldan.

Sé parte de caja popular oblatos una caja regulada con todas las de la ley.






















Acude a la sucursal mas cercana. Visita nuestro enlace donde podrás ver las distribución de nuestras sucursales.

https://www.google.com/maps/d/edit?hl=es&authuser=0&mid=zHrYGGSqqDMo.kf7r7pEWy9_k 

miércoles, 4 de noviembre de 2015

Altar de muertos y su significado.

         
      
Esta imagen está bajo derechos de autor.

        
       El 02 de noviembre día de muertos es uno de los días mas importantes y reconocidos en México y en el mundo, pues es la celebración en la que damos tributo a nuestros seres queridos que ya no están con nosotros.

Sus orígenes datan desde antes de la llegada de los españoles, creando una especie de mestizaje entre las creencias prehispánicas y la creencia que traia los españoles, el tema es tan basto, que incluso se podria profundizar mucho.

A continuación hablaremos sobre el altar de muertos y el significado de los elementos que lo compone.

El altar de muertos regularmente consta de 7 niveles, donde cada nivel representa los niveles que tiene que pasar para llegar al descanso espiritual, siendo cada nivel de acuerdo la cultura otomí representa los sieten pecados capitales, y según la cultura azteca representa los diferentes tipos de muerte.

Los altares tienen muchos elementos, lo interesante es el significado de cada uno de ellos, sería un tema bastante extenso para explicar a detalle cada uno de ellos.


sábado, 24 de octubre de 2015

Nuevo crédito de sustitución hipotecario.

     Por que ustedes lo pidieron, Caja Popular Oblatos les trae un nuevo crédito para usted "Mi Casa" crédito sustitución hipotecario.









Para más información de nuestro crédito, puede contactarnos al 01 (33) 3942-1050. o visíte nuestra
página web:  www.cajaoblatos.com.mx


viernes, 23 de octubre de 2015

Promoción Maratón del Ahorro 2015

    Saludos amiguitos y amiguitas les dejamos las preguntas de la planilla "Maratón del ahorro" de Caja Popular Oblatos, y recuerden contestarlas en sus planillas.







¿Qué hacer en caso de huracán?

     Estimados seguidores, debido a las cuestiones climáticas le dejamos estas infografías para estar informados, recuerden mientras mejor informados estemos mas prevenidos estaremos.


martes, 20 de octubre de 2015

El estrés y sus afecciones.

    ¿Eres de las personas que piensa que la tensión nerviosa ya es parte de sus emociones diarias? ¡Cuidado! Las consecuencias del estrés impactan en tu estado de ánimo y en tu salud, por lo que es importante que consideres en relajarte unos segundos al día.

      De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, cuando la persona percibe una amenaza o se siente presionada, el hipotálamo* inicia un sistema de alarma en el cuerpo, a través del sistema nervioso y hormonas como la adrenalina y el cortisol.

     La adrenalina aumenta el ritmo cardiaco, la presión arterial y aumenta el suministro de energía, mientras que el cortisol favorece la producción de glucosa en la sangre, altera las respuestas del sistema inmune, digestivo, reproductor y los procesos de crecimiento.

     Por ello, la frecuente exposición al estrés genera daños físicos en el cuerpo, que merman la calidad de vida de las personas como dolor de cabeza, piel seca, tic nerviosos, así como:
 
 
*Hipotálamo: Parte del encéfalo situada en la zona central de la base del cerebro que controla el funcionamiento del sistema nervioso.
Fuente: http://www.salud180.com/salud-dia-dia/10-efectos-fisicos-del-estres

Servicios médicos de Caja Popular Oblatos


Para más información sobre nuestros servicios médicos en:
 
Hacienda santiago No. 2020 Col. Oblatos. Guadalajara, Jalisco
teléfono: 3637-6447




jueves, 15 de octubre de 2015

Cáncer de mama. Lo que debe saber.

      Buenos días a todos, hoy daremos seguimiento al tema del cáncer de mama, una enfermedad que aun sigue haciendo de las suyas por distintos factores, como el sobrepeso, genética, envejecimiento entre otros. 
   
      Los invitamos a leer este interesante artículos donde hablaremos de las sintomatologías y sus factores.

     El cáncer es una enfermedad en la cual las células del cuerpo comienzan a multiplicarse sin control. Cuando el cáncer se origina en la mama, se denomina cáncer de mama. El cáncer de mama, con la excepción del cáncer de piel, es el cáncer más común entre las mujeres estadounidenses.

      En la detección del cáncer de mama se examinan las mamas de una mujer para detectar el cáncer, antes de que presente síntomas. Una mamografía es una radiografía de la mama. Las mamografías son el mejor método para detectar el cáncer de mama en etapas tempranas, cuando es más fácil de tratar y antes de que sea lo suficientemente grande para que se sienta al palpar o cause síntomas.

      La mayoría de las mujeres entre los 50 y 74 años deben hacerse una mamografía cada dos años. Si tiene entre 40 y 49 años o piensa que puede tener un riesgo más alto de cáncer de mama, pregúntele a su médico cuándo debe hacerse una mamografía. 

Algunos factores pueden aumentar su riesgo
Factores de riesgo del aparato reproductor
  • Haber sido muy joven cuando tuvo el primer periodo menstrual.
  • No haber dado a luz o tener el primer hijo a una edad más tardía.
  • Comenzar la menopausia más tarde.
  • Usar terapia de reemplazo hormonal por un periodo prolongado. 

 
Otros factores de riesgo

• El envejecimiento.
• Antecedentes personales de cáncer de mama, mamas densas y otros
   problemas de salud.
• Antecedentes familiares de cáncer de mama (padre, hermano o hijo).
• Cambios en los genes asociados al cáncer de mama (BRCA1 o BRCA2).
• Recibir radioterapia en la mama o el pecho.
• Tener sobrepeso, en especial después de la menopausia. 



Sintomas 

Algunas señales de advertencia del cáncer de mama son:

• Un bulto o dolor en la mama.
• Endurecimiento o hinchazón de una parte de las mamas.
• Irritación o hundimientos en la piel de las mamas.
• Piel de la mama escamosa o enrojecida.
• Hundimiento del pezón o dolor en esa zona.
• Líquido del pezón, que no sea leche materna, en especial sangre.
• Cualquier cambio en el tamaño o la forma de la mama. 


Para cualquier otro síntoma, consulte a su médico. 
  
Mas información:

www.cdc.gov/spanish/cancer/breast/ • Twitter: @CDC_Cancer
(800) CDC-INFO (800-232-4636) • TTY: (888) 232-6348 • cdcinfo@cdc.gov 





viernes, 9 de octubre de 2015

Signos y síntomas del cáncer de mama.


      En la actualidad, las enfermedades se hacen mas presentes debido a los hábitos que tenemos, cosas tan comunes como las actividades del hogar, el trabajo y la escuela han propiciado que nuestra salud sea descuidada por el ritmo de vida, la falta de ejercicio y la alimentación inadecuada, tanto así que la salud es un tema de segundo plano, hasta que nos enfermamos. 

       La palabra cáncer se ha hecho tan famosa, que a pesar de los avances tecnológicos en la medicina, descuidamos nuestra salud. A continuación hablaremos del cáncer de mama.




 


miércoles, 7 de octubre de 2015

Requisitos para entrar a Caja Popular Oblatos.

Les dejamos a nuestros seguidores lo que se necesita para ser socio. 


 

y para los socios se requiere lo siguiente:

  • Ser Menor de edad entre 1 y 17 años.
  • Presentarse en compañía del padre o tutor legal.
  • Identificación oficial del padre o tutor legal.
  • Acta de nacimiento del menor.
  • Curp (opcional).
  • 2 Fotografías recientes.
  • Monto de apertura $20.00 pesos*
*aplican restricciones.

Caja Popular Oblatos estrenando Blog.


       Aquí podrán encontrar artículos relacionados con nuestra entidad cooperativa, como créditos, cuentas de ahorra, inversiones, seguros, cursos y talleres y especialidades médicas, así como también promociones de ahorro, consultas entre otros.